Cum putem ajuta copiii la școală și în relațiile cu ceilalți?
Școala și relațiile cu prietenii sunt două componente importante din universul social al copiilor. Când copiii întâmpină dificultăți constante printre …
Cum contribuim la combaterea prejudecăților despre sănătatea mentală?
Stigmatul se referă la un dezavantaj perceput sau un semn dezonorant care separă o persoană sau un grup de ceilalți, iar stigmatizarea apare atunci cân…
De ce ar trebui să merg la psihoterapie? 8 indicii că e timpul să văd un psihoterapeut.
Medicația tratează simptomele problemelor de sănătate mentală, dar numai psihoterapia dezvoltă abilități noi prin care putem face față acestor simptome…
Stima de sine, stresul și emoțiile
Studiile recente arată corelații semnificative între stima de sine scăzută (instabilă), emoții negative și stres. Persoanele cu o stimă de sine scăzută…
50 de semne și simptome comune de stres
Cu toții trecem prin situații stresante și învățăm, într-o anumită măsură, să recunoaștem simptomele manifestate de corpul nostru. În funcție de vârstă…
Construirea și menținerea unei relații puternice cu cel semnificativ
Construirea și menținerea unei relații puternice cu cel semnificativ FRANCIS X. WALTON, PH.D. Buletin informativ al Centrului de Studii Adleriene, Mo…
Autodiagnosticarea problemelor mintale
Recunoașterea simptomelor care indică dezvoltarea unei probleme mintale poate contribui atât la găsirea unui tratament eficient, cât și la prevenția ei…
Prima ședință de psihoterapie
Este normal să te simți neliniștit la prima ședință de psihoterapie, dar dacă te pregătești din timp și știi la ce să te aștepți poate fi mai ușor. …
Comportamentul nepotrivit al copilului
Fiecare copil are nevoie să simtă că aparține unui grup, că are un loc al lui. Când este foarte mic, neputând face parte dintr-un grup printr-o contrib…
Psihoterapia online
Ce este psihoterapia online? Psihoterapia online (e-therapy sau cyber-counseling) este o abordare a serviciilor din domeniul sănătății mintale prin ca…